torsdag den 25. juni 2009

Accept og respekt.

Accept betyder at anerkende, give sin støtte til eller uden tilkendegivelse at undlade protest. Især den sidste fortolkning er diskutabel, da manglende udmelding er subjektiv. Således er stiltiende accept ikke lig med godkendelse!

Accepterer = anerkende, godkende, gå med til noget, fordi man finder det tilfredstillende eller fornuftigt.

Respekt = det at beundrer nogen eller noget og vurderer denne el. dette meget højt. Beundring forbundet med lydighed.

Respekterer = rette sig efter.

Det at respekterer er det så uden tilkendegivelse, at undlade protest? :)

Jeg har en dyb beundring af de mange ældre her i byen, vi har en her på gaden på næsten 85, han tager stadig cyklen hver dag og handler. Altid venlig, beklager aldrig, trods sin alder og alt det der følger med. Der bor faktisk ret mange ældrer her i byen som stadig klarer sig selv. Med deres gåvogne og beundrer de børn de møder. De smiler og spørger til en, de lader sig slet ikke mærke at, de måske har smerter i ryggen, benene. De har måske mistet deres eneste ene for længe siden. De lever videre og stadig beundrer livet, verdenen.

Mon vi også lærer det selv en dag? At lærer at leve med alderen, at miste og stadig kan smile og spørge til andre. Dyb respekt for de ældre. :)

Vi har nok alle en tendens til at koncentrerer os om det vi mangler, i stedet for at beundrer det vi allerede har.

torsdag den 18. juni 2009

Lykke..

Lykke = Held; følelse af glæde.
Held = det at der ved en tilfælde sker én godt.
Glæde = En følelse af at være tilfreds eller i et godt humør.

Så enkelt? :) Nej, det kommer vel an på en masse ting, hvad der gør en tilfreds og i godt humør, en god stemning og hvad man føler er godt er vel også meget individuelt, det samme med hvad der gør en tilfreds, som at have fået noget man ønsker, fået opfyldt et ønske.

Har du nogensinde undersøgt, hvad du virkelig ønsker og undersøgt om det kan lade sig gøre og accepteret det som det er. Eller har du det allerede? Jeg har et som jeg synes er stort, det er livet, det at eksistere, at være til. Jeg er til, for at kunne stå op hver morgen og være en del af mine børn, min mand, min mor, mine søskende, min familie, mine veninder og venner.

Men livet for os, for mig og dig ender på et tidspunkt, sådan er det, kun vores gener, det, vi har givet videre kommer videre. Det vi har udrettet, det vi er her og nu, bliver givet videre. Vores kærlighed, vores sorg, vores glæde, ja og alt hvad vores liv indeholder.

Jeg har haft meget svært ved at åbne op, åbne op for det jeg har inde i, det jeg i virkeligheden tænker, det jeg i virkeligheden føler. Løjet for mig selv om, hvad der ikke var godt behøves jeg ikke at vise, give udtryk for. Sådan er livet jo ikke i virkeligheden, ligesom livet, varer vores glæde ikke ved, der kan ske ting som gør dig ked af det, der kan ske ting som gør dig vred, der kan ske ting som lader dig mærke sorg. Ja, hvad livet ellers kan få dig til at føle.

Jeg accepterer livet, som det er, at livet ikke varer ved, men det jeg viser, giver af mig varer ved, at livet er foranderligt, at man lærer og vokser med tiden, at man kan ændre sig, ved at få mere viden om sig selv.

onsdag den 17. juni 2009

Begrænsninger.

Begrænsninger = at holde sig indenfor visse grænser eller at nøjes med noget.

Nogle af de ting,vi tror på,
har aldrig været sande
Det var andres frygt.
Giv dig selv en chance
til at undersøge dine tanker.
Skift de negative ud.
Det er du værd.

Louise L. Hay

Da jeg for et par år siden skulle lære mine tanker at kende, havde jeg læst en masse selvhjælpsbøger og jeg faldt over Louise L. Hays bøger og begav mig i jagt for at finde ud af hvor min frygt stammede fra, eller min negative holdning eller bare det der gjorde at, jeg holdte mig for visse grænser. Jeg lærte at mange af dem ikke var sande, det var andres frygt, min mors, bedsteforældres, oldeforældre, tipoldeforældre etc. Oftes frygter vi noget, som vi aldrig nogensinde har oplevet selv. Det kan også være en fortælling vi har taget til os, ånder, spøgelser etc.

Jeg kan tage et eksempel med spøgelser, ånder etc. Da vi for ca. 5 år siden flyttede til DK, købte vi et hus, som trængte enorm til et kærligt hånd, som desuden indeholdte møbler fra den afdøde kone, som havde levet som enke i mange år. Alt var nyt for mig og kort sagt, jeg var ikke glad for at være alene i huset, selvom jeg end ikke havde oplevet noget uovernaturligt i huset. Ja, hvor kommer frygten så fra? :0) Hvis jeg nogensinde skulle opleve noget, så har jeg jo selv overbevist mig om hvis der skulle komme en ånd fra det hinsides, er det vel kun for at fortælle mig noget vigtigt.

Jeg havde en hel masse af frygt som jeg selv ikke havde lagt mærke til, fordi jeg ikke lyttede til mig og undersøgte sagen. Især om mine egne børn, når de var uden for rækkevidde, skulle jeg virkelig lære at prøve at, vende den bekymrende tanke til noget positivt. Selv i dag, har jeg nogengange svært ved at, give slip, fordi jeg selv kan blive i tvilv om jeg nu også har gjort alt i min magt at lære mine børn at passe godt på sig selv.

Det kan også være at, du kommer i tanke om noget helt andet, som gav dig frygt. Jeg kan huske da jeg var omkring 11-12 år, hvor vi på det tidspunkt levede i Qasigiannguit. Hvor vi en aften legede gemmeleg omkring bydelen af Qasigiannguit. Vi havde gemt os ind under KNI´s store pakhus. Ja, gemmeleg var det vist nu ikke helt, vi var en hel masse børn, nogen lå kissede missede, ja andre var vel bare der for at være en del af de andre børn.. Så var der en der lige pludselig sagde ikusissuaq, jeg havde kun lige et par dage før, fået fortalt hvad en ikusik var. Det var et menneskelignede uhyggelig ånd, som kommer kravlende med sine albuer og kan suge livet af en. Jeg kan huske, jeg bare skulle ud derfra, halvvejs ud blev jeg så bange, at jeg ikke kunne føle mine ben og alle børnene var løbet ud og jeg var helt alene og kunne ikke komme ud. Det var noget af det værste jeg nogensinde havde oplevet på dette tidspunkt, at være helt hjælpeløs og ikke kan bevæge sig, fordi man var blevet så bange, det gik heldigvis over efter et par minutter og jeg kunne gå væk derfra og direkte hjem. Men lege gemmeleg med de andre igen, turde jeg aldrig at prøve igen. :0) Jeg gik nok klip af en masse kissemisser.

Det er nok tradition at, fortælle uhyggelige historier mange steder på Grønland. Det er også hyggeligt og helt afgjort spændende. Jeg blev ellers inviteret til en isernatulersaarut her forleden aften, hvordan man lige oversætter det til dansk ved jeg ikke, men en aften hvor man fortæller/deler uhyggelige historier. Mange af dem har man hørt før og oftest er det ånder eller Qivittut (før i tiden "flygtede" mennesker, som på en eller anden måde ikke kunne leve med samfundet og drog ud på bjergene naturen og fik sig nogen overnaturlige uhyggelige krafter) som på en eller anden måde har budskab i fortællingerne. Oftest er der en fortælling, bag denne person eller ånd, som har oplevet et eller andet uretfærdigt af sine medmennesker eller som har gjort nogen medmennesker ondt og har fået denne skæbne. Så nogle skræmmende budskaber om, at være god mod sine medmennesker.

Hmm.. jeg kan altså ikke huske historien bag denne ikusissuaq, gad vide hvorfor hun/han havde fået denne skæbne. Men en ting ved jeg, det er det værd at undersøge sine tanker.

tirsdag den 16. juni 2009

Positiv..

Bekræftende eller imødekommende = svar som ja eller som er parat til hjælpe nogen.

Det er jo nok et vidt begreb og det kommer jo nok også an på ens egne normer og værdier i livet.

Normer = anerkendte regler = værdsætte regler eller godkendte, erkende noget som er sandt. Værdier = nytte, betydning eller stolthed som er et menneskets følelse af eget værd.

I det hele for mig betyder det jo nok, hvad der er sundt og godt for mig og min familie, i mening at passe godt på sig selv.

mandag den 15. juni 2009

Kærlighed..

Beskrivelse af kærlighed taget fra http://da.wikipedia.org/

Hmm.. :0)

Kærlighed er et vidt begreb, men i daglig tale forstås det normalt som en varm inderlig følelse af hengivenhed og respekt over for et andet menneske.

Der skelnes mellem 4 typer kærlighed, nemlig Eros-Kærlighed, der er kærlighed mellem par - hvor en fysisk/kropslig tiltrækning er tilstede og det er denne betydning de fleste vil forbinde ordet med. (Her kan henvises til bogen: The Four Loves af C. S. Lewis)

Den anden type kærlighed kaldes Agape-Kærlighed´, og her bruges dette om det at holde af og være knyttet til et andet menneske, især familiemedlemmer eller nære venner. Også kæledyr kan være genstand for kærlighed. I mere overført forstand kan der bestå en slags kærlighedsrelation til ting eller situationer. Her omtales kærligheden ofte mere overfladisk eller metaforisk, som i vendingen "jeg elsker duften af nybagt brød". Endelig kan der for religiøse mennesker være tale om en kærlighed til Gud, og særligt i kristendommen er næstekærlighed et centralt begreb. (Her kan henvises til bogen: The Four Loves af C. S. Lewis).

Det at nære en kærlighed til et andet væsen kaldes at elske (kan dog også henvise til at have samleje). Dette er en eksistentiel følelse, som er svær at definere. En person, der elsker, er ofte hengiven, selv frem til at ofre sig selv i døden. At elske er uden undtagelser og uden forbehold.
Når man elsker, sætter man sin elskede højere end alt andet.[Kilde mangler] Denne følelse er sandsynligvis den stærkeste et menneske kan opleve, efterfulgt af den modsatte, som er had. Selv om det modsatte af kærlighed efter sigende ikke er had, men ligegyldighed.

Den tredje type kærlighed, (philia, φιλία), oversættes ofte med ord som broderkærlighed, venskablig kærlighed. Denne kærlighed ses i ved et stærkt venskabsbånd mellem personer der deler samme værdier eller interesser. (Her kan henvises til bogen: The Four Loves af C. S. Lewis)

Den fjerde type kærlighed, (storge, στοργή), oversættes ofte med vendinger som familiekærlighed, familiæritet. Denne type kærlighed dækker over de bånd der dannes mellem familiemedlemmer. (Her kan henvises til bogen: The Four Loves af C. S. Lewis)

Assertiv..

Jeg ved ikke rigtig hvorfor, denne sætning kom til mig i hovedet. Påståelig, selvhævdende = fastholdelse af personlig ret eller personlig omsorg etc. Ja, jeg tænker stadig og jeg lader mine tanker føre tastaturet. :0)

Kan man bruge assertiv positivt i livet, ja, jeg kan måske lære at hævde, lære at ønske, lære at ønske mig ret til et godt liv til mig selv. Okay, jeg hævder, jeg ønsker et, jeg har ret til et godt sundt, kærligt, omsorgsfuldt liv. Jeg skal lære at, hævde min ret.

Jeg har ret til selv at bedømme min egen adfærd, mine tanker og følelser og tage ansvar for det jeg sætter i gang og tage konsekvenserne af det. Jeg har ret til at tage fejl- og være ansvarlig for dem. Jeg har ret til at ombestemme mig. Jeg har ret til at forholde mig til andre mennesker, uafhængig af deres accept og anerkendelse. Jeg har ret til at være ulogisk når jeg træffer beslutninger. Jeg har ret til at sige, jeg forstår ikke, jeg er ligeglad og ikke mindst jeg har ret til at sige nej, uden at føle skyldig etc.

Kender jeg nogen af dem, ja, det gør jeg da. Især at sige nej, uden at føle skyldig. Jeg har haft meget svært ved at sige nej engang, selvom jeg ikke havde lyst til det eller ikke havde tid. Jeg har været meget god til at tilsidesætte mine egne behov og ønsker for at opfylde andres behov og ønsker. Ja, jeg kender også den ulogiske beslutninger som jeg har til dags dato svært ved at tage til mig, fordi mine erfaringer gør at jeg er bange for at tage en forkert beslutning. Alt det er frygt, frygt for at tage fejl, fordi livet er alvorligt, fordi der kan være konsekvenser som du ikke kan håndtere eller føle skyld, eller simpelthen mene at man ikke er et okay menneske hvis man begår en fejl. Hmm.. Vi er jo nok de største kritikere af vores egen førelse af vores liv.

Hvad er fejlfri og hvad er konsekvenserne enlig for ens selv? Jeg ved bare lidt af erfaring, at man ikke skal lade frygt, angst for fejl i andres øjne stoppe ens drømme og behov.

Jeg vil gerne tage denne citat med af Friedrich Nietzsche 1874.

Ingen kan bygge dig den bro, som netop du skal krydse henover livets flod - ingen uden du selv. Ganske vist findes der utallige ledetråde og broer og halvguder, som vil bærer dig over floden, men du vil komme til at betale prisen. Du vil pantsætte og miste dig selv. Der findes i verden kun én eneste vej, den ingen anden kan gå end du selv. Hvorhen den fører? Spørg ikke! Gå den!